附件炎是一种常见的妇科炎症，在平时也会时有发生，我们要清楚附件炎的致病因素，而且也要在日常的生活当中对其进行合理的预防。

附件炎病因

1、在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发附件炎。因此，这是导致出现附件炎的病因之一。

2、附件炎的病因与未经严格消毒而进行的宫腔操作有关，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等都会引发附件炎的出现。

3、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等也会导致附件炎的出现。

4、身体其他部位有感染未经及时治疗时，附件炎的病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎。这也是主要的诱发附件炎的病因的因素。

5、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。这也是引起附件炎的病因。

附件炎预防

1、平时保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。

2、健康女性经常用清水清洗私密部，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。

3、夫妻生活事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

4、定期妇科检查，世界卫生组织的倡议是每个成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。

5、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

6、一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些，都是生殖道感染的警报。

7、经期避免夫妻生活，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸，这是很重要的问题。

8、注意个人卫生注意月经期、产后、流产后的卫生，勤换内裤及卫生巾，注意营养饮食，避免受寒，避免过度劳累，女性要全面做好附件炎预防的工作。

9、多吃清淡的食物患有其它炎症的患者饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物，以免感染出现附件炎。

附件炎饮食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

3、注意刺激的食品：少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。